HAREKETE GEÇ!

Bugün Kendine Meydan Oku

Kişinin hareketsizliği, kişinin hareket yelpazesindeki farklı deneyimlere maruz kalmasını azaltır. İnsanlar fiziksel bedenlerine olan güven eksikliği nedeniyle uzaklaşma eğilimindedir. Kişinin hareketliliği, vücut gücü ve koordinasyonu üzerinde ciddi bir etkisi olacak bir hareket uygulayarak bunu değiştirelim.

Dersler

Neden Biz

Antrenman

Antrenman modelimiz çok geniştir ve tüm fiziksel ve sportif sektörleri kapsar. Genel Fizik-estetik Eğitimi Sağlık ve Zindelik Eğitimi Genel Fiziksel Hazırlık Kickboks-MuayThai Ek olarak, farklı özel teknik eğitim kategorilerimiz var. Çeşitli Fonksiyonel Antrenman ekipmanlarında (Kettlebells, Barbells,Flowbags, Suspension Training,vb.)

Antrenman Türü

Spor salonunda ( Planlama aylık ve haftalık olarak yapılır.) Online Antrenman (herhangi bir zamanda, dünyanın herhangi bir yerinden alınabilir) Spor Salonunda veya seçtiğiniz online ders seçeceği ile antrenmanlara katılım sağlayabilirsiniz.

Grup Dersleri

Grup derslerimiz ile arkadaşlarınız ve ekibinizle birlikte aynı zamanda eğitim alabilirsiniz. Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Şeyma Hocam ile ilk başladığımızda masa başı iş ortamı yüzünden kolumu kaldıracak halim yoktu. Ancak sabırla benimle ilgilenip gerekli motivasyon ve beslenme teknikleri ile desteğini sürdürdü. Şu an tamamen farklı ve enerji dolu bir insanım.

Tuğba Köseİş Kadını - Eurosof

Bloğumuzdan

Çalışma Saatleri

: 08:00 - 23:00
: 10:00 - 24:00